Зміст:
Лактостаз – поширений стан, з яким стикаються жінки під час грудного вигодовування. Воно характеризується утрудненням відтоку молока з молочних залоз, що викликає стаз молока та супутні симптоми. Лактостаз може бути дуже болючим і спричиняти розвиток запального процесу в молочній залозі.
Уникнути лактостазу непросто, проте, у разі його розвитку, важливо терміново вжити необхідних заходів, щоб позбутися стазу молока та запобігти можливим ускладненням. Існує кілька дієвих методів, які допоможуть вам швидко позбутися лактостазу та покращити ваше самопочуття.
Насамперед, регулярна стимуляція молочних залоз є ключовим моментом при лікуванні лактостазу. Ви можете використовувати різні методи, такі як часте здавання грудей, масаж молочних залоз, застосування тепла перед грудним вигодовуванням. Пам'ятайте, що регулярне вигодовування або здавання грудей є основним засобом для видалення молока, що свербить, і поліпшення вашого стану.
| Причини виникнення лактостазу | Симптоми лактостазу | Методи лікування лактостазу |
|---|---|---|
| Неповнота ссання молока | Болючість та пухлина грудей |
|
| Занадто тривалі перерви у смоктанні молока | Почервоніння шкіри, підвищена температура |
|
| Недостатня кількість рухів або недостатня мобільність | Підвищення температури тіла, тяжкість та болючість грудей |
|
Як швидко зняти лактостаз?
Для усунення лактостазу застосовується ультразвук, зазвичай призначається 3-4 процедури, датчиком ультразвукового апарату для фізіотерапії робиться масаж молочної залози над ущільненням, після цього необхідно молоко відразу зцідити.
Як розігнати застій молока?
Прикладати до грудей мокру холодну тканину на 10-15 хвилин після годування/зціджування. Або прикладати листок охолодженої капусти з роздавленою, розбитою качаном — не більше ніж на 30-40 хвилин. ОБМЕЖИТИ ПАЛИ, поки зберігається ущільнення і болючість.
Як у домашніх умовах прибрати лактостаз?
Одним із найбільш ефективних методів лікування лактостазу є масаж, особливо під час годування чи зціджування. Масаж рекомендовано починати із зовнішньої частини грудей, злегка натискати пальцями, повільно наближаючись до центру.
Як розм'якшити груди при лактостазі?
Кращим помічником у розціджуванні молочної залози є маленька дитина, яку необхідно регулярно прикладати до грудей при перші ознаки застою. Дитина за рахунок правильної техніки ссання дозволить швидко усунути лактостаз, навіть після пологів.